장신영 강경준 아들 출산

작년 동상이몽 을 통해 두 사람의 결혼 과정을 공개해 화제를 불러일으킨 적이 있습니다.

이후 장신영은 임신 소식이 전하며 동상이몽을 통해 풀스토리를 공개했습니다. 

드디어 오늘 출산을 했다는 소식이 전해져 습니다.

장신영 강경준 2013년 드라마 가시꽃을 통해 5년간 사귀었어요.

2018년 5월 결혼식을 올리고 7월 둘째 임신 소식을 알렸습니다.

장신영 첫째 아들 강정안군 이후 성별이 공개되었는데 둘째도 아들이라는 소식입니다.

소속사에 의하면 장신영이 9월 29일 둘째 아들을 출산하고 산모와 아이 모두 건강한 상태라고 합니다.

장신영이 직접 인스타그램을 통해 소감을 올렸는데요.

안녕하세요 장신영 입니다. 오랜만에 인사드려요. 저희 가족에게 또 하나의 소중한 보물 정안이 동생 아리가 태어났어요. 많는 분들의 응원과 사랑을 받고 건강하게 태어났어요. 가족 분들과 모든 분들의 축복과  사랑으로 잘 지내고 있답니다. 태어나 처음으로  지금 발도장도 찍고 신기하고 사랑스럽네요.

오늘 드디어 세상 밖으로 아리가 나가는 날

건강하고 행복하고 사랑받는 아이로 잘 키울께요 감사합니다. 병원에 있는 의사 간호사 선생님들 아리도 건강하게 잘 케어 해주시고 많이 도와주셔서 너무 너무 감사 하고 편안히 쉬다 잘 퇴원해요. 너무 감사드립니다.

출산 후에는 특히 고령산모는 골다공증 위험이 높아 조심해야 합니다. 20대 산모보다 골다공증 위험이 3배 높습니다.

그리고 출산 횟수가 4회 이상인 경우 3배 높다고 하네요.

골다공증 예방을 위해서는  칼슘많은 식품을 하루 2-3회 섭취합니다. 칼슘 많은 식품은 우유, 녹황색채소, 두부, 멸치, 뱅어포가 좋다고 하네요. 고기와 생선을 채소와 함께 먹고 소금을 적게 먹고 술을 자제하셔야 한답니다.